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赶水镇一居社区开展我们的节日·重阳健康知识讲座

发布日期：2023-10-25 14:37

重阳健康行，浓浓敬老情。为提升社区老年人的健康理念，倡导科学合理健康的生活方式，近日，赶水镇一居社区新时代文明实践站组织开展我们的节日·重阳健康知识讲座。

宣讲中，志愿者主要从老年人常见的病因及预防几个方面出发，通过举例分析，提醒大家在天气多变的季节里一定要注意身体，患有糖尿病、高血压、心脏病的中老年人，更应注意预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。同时，告诫大家当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，平时要多运动，注意饮食营养均衡，发展个人爱好，从而达到延年益寿的效果。

通过此次健康知识讲座，普及了健康知识，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，同时也提升了社区服务水平，促进了社会和谐。

Ⅲ-8-1）“重阳健康行，浓浓敬老情”——2023年10月19日綦江区赶水镇一居社区我们的节日·重阳健康知识讲座.jpg