通惠街道：开展“织愈心声·情绪时光”活动

为关注青少年心理健康，引导青少年科学认识情绪、学会自我调节，2月1日，通惠街道新街子社区联合团区委、区青少年活动中心、区青年志愿者协会开展“织愈心声·情绪时光”青少年情绪管理艺术疗愈体验活动，通过心理科普、互动体验、手工疗愈相结合的方式，为辖区青少年送上一堂温暖治愈的心灵成长课。

活动中，志愿者以 “认识情绪、接纳情绪、管理情绪” 为主线，用通俗易懂的语言讲解情绪的类型与特点，结合学习压力、同伴交往、家庭沟通等青少年常见场景，分享情绪识别、深呼吸放松、积极自我暗示等实用技巧。在互动问答与情景模拟环节，孩子们主动分享心情故事，在交流中学会表达困惑、释放压力。

“情绪编织” 艺术疗愈环节将活动推向高潮。孩子们在志愿者的引导下用彩笔将情绪转化为不同颜色和形状，自由地在纸上描绘出自己的内心世界。完成画作后，孩子们用剪刀或双手将画作撕成条状，将撕碎的纸条重新编织成新的图案，并剪成自己喜欢的形状。在分享环节，孩子们踊跃地讲述了自己在创作中的情绪体验和心得感受。

此次活动将心理疏导与艺术体验有机融合，既帮助青少年掌握了简单易行的情绪管理方法，也为他们搭建了倾诉与交流的平台。下一步，新街子社区将持续关注青少年心理健康需求，常态化开展心理健康关爱服务，用温暖与专业守护青少年阳光成长。